mallorca, einzeltherapie, paarberatung UND PFERDEGESTÜTZTE THERAPIE
Psychologische Therapie auf Mallorca
bei körperlichen und emotionalen Symptomen
Manchmal werden wir in unserem Leben mit Herausforderungen und Problemen konfrontiert, die psychisch belastend sind, denen wir uns nicht gewachsen fühlen und die wir alleine nicht mehr meistern können.
Meine lösungs- und ressourcenorientierte psychologische Therapie auf Mallorca befähigt Sie Ihre individuelle Handlungs-, Bewegungs- und Entscheidungsfreiheit wieder zu aktivieren und mehr Lebensfreude zu erlangen.
Einzel- und und Paartherapie können auch Online stattfinden.
Sowohl bei der psychologischen Einzeltherapie auf Mallorca, als auch bei der Paartherapie unterstütze ich
Sie dabei, sich Ihre negativen Gedankenmuster, Glaubenssätze und Handlungsmuster bewußt zu machen. Schritt für Schritt sind Sie in der Lage eine neue Sichtweise zu erlangen Ihre
automatisierten Einstellungen und Glaubenssätze durch bewusst gewählte und individuelle zu ersetzen. Dies verschafft Ihnen eine wohltuende Gelassenheit im Umgang mit Situationen, die zuvor eine
für Sie belastende Reaktion hervorgerufen haben. Emotional, körperlich und reaktiv. So entstehen Alternativen und Lösungen, die auf Ihren vorhandenen persönlichen Fähigkeiten basieren
und sie emotional und körperlich stärken.
Mit
meiner psychologischen Therapie biete ich Ihnen professionelle Hilfe und Unterstützung u.a. bei der Überwindung von:
- Depressiver Stimmung
- Stress, Burnout
- Ängsten und Panik
- Essproblematik
- Psychosomatische Beschwerden
- Lebenskrisen, Trennung aus einer Beziehung
- Nachwirkungen von Traumatisierungen
Mein Therapieangebot:
Therapie bei psychischen Problemen
Bei einer Einzeltherapie versetzte ich mich in Ihre Lage und arbeite mit Ihnen auf Augenhöhe an Ihren Anliegen. Ich verwende bei meiner psychologischen Therapie mit
Ihnen unterschiedlichste Methoden, um jede*n auf seine/ihre Weise zu erreichen.
Außer der gemeinsamen Arbeit im Gespräch können verhaltenstherapeutische, körperorientierte, hypnotische, meditative, kreative und pferdegestützte Elemente in die Therapie mit einfließen.
Therapie bei Beziehungsproblemen
In der Paarberatung unterstütze ich Sie dabei, Ihre Beziehungsmuster zu analysieren. Sie erkennen wie Sie sich gegenseitig beeinflussen und an welchen Stellen Sie in Ihrer Interaktion in einen Teufelskreis geraten sind.
Ich helfe Ihnen dabei Ihre Bedürfnisse und Emotionen, die sich hinter Ihrem Verhalten verbergen, zu verstehen und zu akzeptieren. Sie lernen sich einander wieder zu öffnen und Ihre Bedürfnisse und Emotionen ohne Vorwürfe zu äußern.
Online-Therapie & Online-Coaching
Sowohl Einzeltherapie, als auch die Paartherapie sind auch als Online-Therapie möglich.
Nach einem eingängigen persönlichen Gespräch kann eine Online-Therapie sehr effizient sein und Sie können aus der sicheren Umgebung Ihrer eigenen vier Wände teilnehmen. Ausserdem kann die
Onlinetherapie zeitlich flexibel gestalten werden, so dass auch Sitzungen Abends nach der Arbeit möglich sind.
Auch Online-Coaching ist möglich.
Hypnotherapie
Hypnotherapie ist eine Therapie in veränderten Bewusstseinszuständen. Unter Hypnose fokussiert sich das
Bewusstsein nach innen, ähnlich wie bei der Meditation. Trancearbeit, also die Arbeit mit unbewussten und unwillkürlichen Anteilen, unterstützt Sie dabei Ihre Ressourcen zu
aktivieren- also hilfreiche Fähigkeiten, Erinnerungen und Erfahrungen, um Ihre Ziele zu erreichen.
Hypnose wird unterstützend zur
psychologischen Therapie eingesetzt, kann aber auch als Einzelbehandlung wirksam sein, je nach Problematik.
Pferdegestützte Therapie
Pferdegestützte Therapie kann unterstützend zur Gesprächstherapie eingesetzt werden. Hierbei ist keine Reiterfahrung notwendig, die Therapie findet mit dem Pferd statt, nicht auf dem Pferd.
Durch seine sensible und einfühlsame Art macht Ihnen mein ausgebildetes Therapiepferd Szaman Ihr eigenes Verhalten und dessen Hintergründe bewusst.
Auch bei einem Coaching kann Szaman hilfreich sein, um schneller Klarheit zu erlangen.
Coaching
Bei einem persönlichen Coaching stehen Ihre Selbstfindung und Ihr persönliches Wachstum im Mittelpunkt. Das Coaching kann sich auf Ihr Privatleben, oder Ihren beruflichen Weg beziehen.
Wenn Sie Lösungen oder Klarheit suchen, dann ist ein Coaching genau das Richtige für Sie.
Durch mein Coaching erhalten Sie den Mut und die Energie Ihre Ziele zu erreichen und frei zu wachsen.
Über mich
Ausgebildete Diplom-Psychologin, Gesprächstherapeutin, Mediatorin, Hypnotherapeutin, Verhaltenstherapeutin (i.A.), Trainerin pferdegestützte Therapie und Coach.
Auf meiner wunderschön ruhig gelegenen Finca in der Nähe von Montuïri sind mein
Therapiepferd Szaman und ich gerne für Sie da.
Ich unterstütze als Therapeutin auch das Team von der Clínica Dr. Scheib in der Clinica Luz in Palma de Mallorca.
